Beruflich oder privat stehen wichtige Entscheidungen an, die Ihnen viel Energie abverlangen. Gleichzeitig wächst der Druck von Stress, Terminen und Erwartungen – bis es sich anfühlt, als würden Sie sich im Kreis drehen.
Der Wunsch nach Klarheit und Gelassenheit wird stärker. Ebenso das Bedürfnis nach konkreten Strategien,
um Veränderungen souverän und selbstbewusst zu meistern.
Und genau an diesem Punkt kann eine professionelle Begleitung neue Perspektiven eröffnen.
Ich bin Heike Löw, psychologische Beraterin und Coachin. Mein Credo ist: Jeder Mensch trägt ein großes, unschätzbares Potenzial an wertvollen Ressourcen in sich und weiß selbst am besten, was gut für ihn ist. Manchmal jedoch gerät dieser Schatz an Erfahrung und erfolgreich gemeisterten Aufgaben aus dem Fokus – besonders bei schwierigen oder komplizierten Umständen.
In solchen Lebenslagen kann ein geschulter Blick von außen hilfreich sein. Wenn die richtigen Fragen formuliert werden, lassen sich die Antworten meist leichter finden.
Ich biete Ihnen gerne meine Unterstützung und Expertise an, Ihre ganz eigenen, individuellen Antworten zu kreieren und freue mich, wenn Sie neugierig sind und Lust haben, sich auf einen Perspektivwechsel einzulassen und etwas Neues auszuprobieren.
„Echtes Verstehen entsteht dort, wo Wertschätzung,
Empathie und Authentizität zusammenkommen – das ist für mich die Grundlage jeder vertrauensvollen Begleitung.“
Mein Ansatz ist lösungsorientiert und geht davon aus, dass jeder Mensch seine eigene Wirklichkeit konstruiert – und damit auch die Fähigkeit besitzt, für sich selbst neue, wertschätzende Strategien zu entwickeln und Veränderung selbstwirksam zu gestalten. So einzigartig jeder ist, so einzigartig sind auch die Wege, die zum jeweiligen Ziel führen können.
Deshalb habe ich MindCleanUp entwickelt – ein individuelles Konzept mit einem Mix aus systemischem Coaching und klinischer Hypnose. Mit MindCleanUp unterstütze ich Sie, Ihre chronischen Stressoren zu entlarven, mentalen Ballast zu sortieren und gegebenenfalls loszulassen, um so schließlich zu einer neuen, wohltuenden Balance zu gelangen und wieder Klarheit zu gewinnen.
MindCleanUp ist der erste Schritt, um Ihre innere Ruhe und Kraft wiederzufinden und eine nachhaltige Grundlage für Ihr so wichtiges persönliches Stressmanagement zu schaffen.
„Es ist faszinierend und immer wieder überraschend,
wie individuell Menschen ihre Herausforderungen erleben
und wie einzigartig die Wege sind, diese zu meistern.”
Eine besondere Form der Stressbewältigung stellt das Rauchen dar – die Auswirkungen sind gemeinhin bekannt und doch fällt vielen der Abschied vom Nikotin so schwer. Nicht verwunderlich, denn wie soll man sich aus dieser Abhängigkeit befreien, ohne sich noch mehr Druck und Stress auszusetzen?
Mit Respina habe ich ein spezielles Programm entwickelt, welches es möglich macht, selbstbestimmt und selbstwirksam das Rauchen hinter sich zu lassen und gleichzeitig neue, gesunde Strategien zum Umgang mit belastenden Situationen einzuüben. Mir ist es dabei besonders wichtig, dass meine Klienten ihre Beziehung zur Zigarette neu zu bewerten lernen, sich der dahinter verborgenen Muster gewahr werden und diese schließlich loslassen können.
Wenn Sie spüren, dass Sie bereit sind, etwas zu verändern oder eine neue Perspektive zu entdecken, begleite ich Sie gerne.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Ihnen zur Seite stehen kann und buchen Sie jetzt Ihr kostenloses,
30-minütiges Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf Sie!
