Wer aufhören will zu rauchen, kennt in der Regel die Fakten. Und trotzdem bleibt der Ausstieg schwer. Denn Rauchen ist nicht nur Gewohnheit, sondern oft auch Stressventil, Strukturgeber oder Belohnung.
Mit meinem siebenteiligen Konzept zur Rauchentwöhnung arbeiten wir genau an den Punkten, wo der bewusste Vorsatz, Abschied von der Zigarette zu nehmen, nicht ausreicht. Wir spüren die unbewussten Muster auf, betrachten die inneren Ambivalenzen und nähren den Wunsch, wirklich etwas zu verändern – mit innerer Zustimmung und klarem Ziel.
„Wenn der Abschied von der Zigarette
nicht nach Verzicht klingt, sondern nach bewusster Entscheidung,
wird der Weg um einiges leichter.“
Respina – rauch:frei:atmen ist ein speziell von mir entwickeltes Coaching- und Hypnosekonzept, das Sie dabei unterstützt, dauerhaft rauchfrei zu werden.
Durch die Kombination von systemischem Coaching und klinischer Hypnose erarbeiten Sie sich die Grundlage für ein starkes, selbstbestimmtes Ich und können Ihr Rauchverhalten nachhaltig verändern.
„Ich finde mein WARUM!"
„Ich erkenne meine Gewohnheiten.”
„Ich sage nun öfter und deutlicher NEIN.”
„Ich vertraue meiner Kraft.”
„Ich bleibe liebevoll mit mir.”
„Ich bleibe gelassen, auch wenn es herausfordernd wird.”
„Ich atme frei und selbstbestimmt und feiere meinen Erfolg.”
„Freiheit beginnt mit einer Entscheidung – Ihrer.“
Sie sind jetzt bereit, sich endgültig vom Rauchen zu verabschieden – nicht aus Zwang, sondern mit klarem Wollen und eigener Motivation? Respina – rauch:frei:atmen begleitet Sie auf Ihrem Weg – mit Coaching, Hypnose und einer Haltung, die Ihre Selbstwirksamkeit stärkt. Jetzt ist der richtige Moment: klar denken, frei atmen, neu entscheiden!
Vereinbaren Sie Ihr kostenloses Kennenlerngespräch – 30 Minuten, reserviert für Sie. Wir sprechen über Ihre Ziele, Ihre Motivation und darüber, wie ich Sie mit meinem Konzept Respina – rauch:frei:atmen Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo begleiten kann.